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Pular corda: benefícios, como começar, treino e cuidados - Minha Vida
Integrarte Dança - Como começar a pular corda Escolha a corda ideal Existem cordas de todos os tipos e tamanhos, portanto, a escolha entre elas deve ser individualizada. O educador físico Cleuton
Pular corda é exercício que vale um treino inteiro; veja benefícios